専門家は、「断食と解毒」は健康のためにバランスの取れた食事を維持しないと言います

専門家は、「断食と解毒」は健康のためにバランスの取れた食事を維持しないと言います

報道によると、江西省撫州市の住民宅では、10人以上の市民が一緒に「断食と解毒法」を体験しました。3日間水を食べたり飲んだりせず、野菜ジュースだけを飲んで毒素を摂取させました。体から排出されます。しかし、北京伝統中国医学病院の治療と有病率センターの伝統医学部門の所長である李建は、「断食と解毒」は選択肢ではないと述べた。

毎日の健康に関する最も落とし穴のある誤解は、静かにあなたの健康を破壊することです

健康を維持する目的は、自分の健康を維持し、より穏やかな生活を送ることですが、健康の維持について考える常識の一部は間違っています。それでもそうすると、逆効果になります。これらの一般的なヘルスケアの間違いを間違えないでください。以下の毎日の見出しをチェックしてください!誤解XNUMX:仕事で忙しすぎて、その後ヘルスケアのために引退するヘルスケアについては、次のように考える人もいます。&l

走るということは、走れば走るほど良いということではありません。

ランニングは無料で、設備も不要で、途中の景色も素晴らしく、世界で最も人気のあるスポーツの2006つです。オーストラリアのレクリエーションランナーの数は2014年から135年にかけて7.4倍になり、現在XNUMX万人以上のオーストラリア人(XNUMX%)が楽しみと運動のために走っています。数日前、国際ジャーナルBriに研究が掲載されました

若者の健康管理はお勧めできません。若者に適した小さな健康スナック

90年代以降の多くの遺体は、年をとるにつれて下り坂になり始めます。精神的にも肉体的にも、その状態は以前ほど良くなく、人々はその年が本当に冷酷な肉切り包丁であると感じさせます。体力を向上させ、体の精神を回復させるために、90年代に生まれた多くの若者が健康維持の道を歩み始めました。しかし、若者の健康管理には、だけでなく多くの誤解があります。

おへそに生姜を毎日つけてもらえますか?おへそに生姜がくっつく危険性の分析

生姜は今でもとても美味しいです。魚の臭いを取り除くのに役立つだけでなく、健康を維持するのに良い成分です。一般的なものは足を浸すことですが、それはまた、寒いです。DailyToutiaoで見てみましょう!おへそに生姜がくっつく害はまだ少ないですが、主な理由は生姜の味がとても辛くて肌を刺激してやけどさせ、不快感を与え、大きな害を及ぼすからです。

空腹時にお茶を飲むことの危険性の分析

お茶を飲むことのメリットは誰もが知っていると思います。お茶が好きな人は、お茶を飲む際の注意点も多いので、予防にも気を配り、事前に知識を理解しておく必要があります。 。多くの中高年の人々にとって、彼らは空腹時にお茶を飲むことは胃を解毒し、健康を維持する効果があると信じていますが、専門家はそうは思いません。断食の場合

解毒と健康の詐欺は、何人の人がだまされたかを知りません。解毒は本当に健康を維持することができますか?

いつ始まったのかわかりません。体に痛みや不快感があると、「毒素」の裏に「ポット」を投げます。ニキビでも体重が増えても、責任はすべて負います。毒素。体の毒素を殺す唯一の方法は、体がすべての病気に無防備になるようです。以下の毎日の見出しを見てみましょう

水を飲みすぎると健康に良くありません。水をたくさん飲むのは水を飲むほど良くありません。

人体が水分を取りすぎると、脳が拒絶反応を起こし、嚥下障害を引き起こし、通常の食事に影響を与える可能性があります。また、運動やその他の仕事の後に喉が渇いたときに水を飲む行動は、水分が十分にあり、喉が渇いていないときに水を飲むよりも3倍の労力が必要です。以下の毎日の見出しを見てみましょう。機能的磁気共鳴画像法における画像化

早寝早起きは健康に良いというのは本当ですか?やみくもに早起きすると体が痛くなるかもしれません。

早く寝て早く起きることは、世代から世代へと受け継がれてきた健康維持の考え方です。しかし、早く寝て早く起きることは本当に健康を保証することができますか?一部の専門家は、早寝や早起きは健康を保証しないかもしれないと言いました。体力を考慮せずにやみくもに早起きを追求すると、代わりに自分自身を傷つける可能性があります。毎日の見出しでそれをチェックしてください。朝

毎日シャワーを浴びることは不幸です

多くの人は、朝にシャワーを浴びて目覚めを感じさせたり、夜寝る前にシャワーを浴びて休息をとったりするのが好きです。また、朝と夜にシャワーを浴びる習慣がある人もいます。 。ほとんどの人はお風呂に入って清潔を保ち、リラックスすることができると思います。ただし、専門家は勤勉で清潔な人に警告します。毎日シャワーを浴びると感染のリスクが高まる可能性があります。一週間

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