XNUMX 歳のおじは複数の腎臓結石を持っています. 彼は XNUMX 日 XNUMX ポットのお茶を飲みます. お茶を飲むと結石が発生しますか?

長沙市に住む 65 歳の張叔父さんは重篤な状態で病院に入院し、右腎臓に複数の結石があり、膿腎と化膿性尿毒症を引き起こしました。張叔父さんは XNUMX 年前に腎臓結石と診断されましたが、明らかな感覚がなく、病院に行って治療を受けませんでした。今年の XNUMX 月に、彼は再び腎臓結石を調べました.彼は心配する必要はないと思っていましたが、今度は結石の最大直径が

長沙に住む 65 歳の張叔父さんは、危篤状態で入院しました。複数の右腎結石、 引き金化膿性腎、化膿性尿毒症危篤状態に。

XNUMX 年前、張叔父さんは腎臓結石と診断されましたが、明らかな感覚がなく、治療のために病院に行くことはありませんでした。今年のXNUMX月に再び腎臓結石と診断され、心配は無用だと思っていたが、今度は結石の最大径に達した3.7センチ水腎症や一連の腎臓病を引き起こし、少しの不注意が生命を脅かす可能性があります。

長沙京石医院泌尿器科の副院長と専門家チームは、張おじさんの命を救うためにXNUMX時間半の手術を行いました.専門家は、患者はまだ腎臓に複数の結石があり、XNUMXつでは取り除くことができないと述べました.完全に除去するには XNUMX 回目の操作が必要です。

専門家は、患者の腎臓結石が主にシュウ酸カルシウム結石であることを発見しました。長い間水の代わりにお茶毎日大きな鍋、そして味はこってりで、しょっぱいものが好き.専門家によると、お茶の水には一定量のシュウ酸が含まれており、これをたくさん飲むとカルシウムと反応してむくみやすくなります。シュウ酸カルシウム結石、そして過度の塩分摂取は腎臓によるカルシウムの代謝を強化する.患者の状態は非常に深刻で、長い間水の代わりにお茶でお茶をたくさん飲んでいて、味が濃すぎて塩を食べるのが好きである可能性が非常に高い.

お茶を飲むことは、私たちにとって常に良い習慣であると考えられてきました。ビタミン、茶ポリフェノール他の物質は私たちの体に多くの利点をもたらし、独特の香りのよい味と相まって、多くの中年および高齢者のお気に入りです.しかし、近年、お茶を長時間飲み続けることで腎臓結石が発生するというニュースが増えています.

お茶を飲むと結石ができるって本当?

お茶を飲む結石患者の長期経験についての多くのニュース記事がありますが、お茶を飲むことは実際に腎臓結石につながる可能性があります.この声明はまだやや不適切です.お茶を飲むことは確かに腎臓結石の生成に関係しているとしか言えません.腎臓結石にはたくさんの種類があり、シュウ酸結石、リン酸結石、尿酸結石など、 そして、どこシュウ酸結石だけがお茶の水に関連していますであるため、一般化することはできません。

お茶には一定量のシュウ酸が含まれていますが、一般的には緑茶がシュウ酸の含有量が最も多くなっています。3.42mg/g同時にダークティー 最小 1.74 mg/g.茶葉によって含まれるシュウ酸の量は異なります。そんなに高い含有率ですか? そんなに高くないです、よくあることですほうれん草のシュウ酸含有量は、一般的に 12 ~ 16 mg/g です。、 対照的に、お茶のシュウ酸含有量は特に高くなく、ほうれん草を食べて腎臓結石を食べる人を見たことがありません.自体食物中のシュウ酸の吸収率は高くない、多くが尿中に排泄され、尿中のシュウ酸濃度が上昇します腎臓結石のリスクの増加、しかし、腎臓結石の直接の原因はまだ少し心配です.

また、お茶自体にも一定の利尿作用があり、体内の水分補給にも役立ちます.このXNUMX点は実際に腎臓結石のリスクを減らすことができます.したがって、通常お茶を飲むことについてあまり心配する必要はありません.しかし、それはニュースの張おじさんと同じくらい直接的です. 何十年も水の代わりにお茶を飲むことは、間違いなく体に影響を与えます.どんな飲み物でも、お茶、牛乳は熱湯の代わりにはなりません、飲み過ぎは体への負担が大きくなります

お茶にはシュウ酸が含まれていますが、お茶を飲むと、何らかの方法でシュウ酸の摂取量を減らし、腎臓結石のリスクを減らすことができます。

1.濃いお茶を飲まないでください

高齢者の中には濃茶を好む人もいますが、濃茶に含まれるシュウ酸は当然高く、腎臓結石のリスクも高くなります。通常、私たちは薄茶を選んでお茶を飲みます。お茶の色は澄んでいて、黒ではなく苦いです。.濃すぎるお茶が多すぎるフッ素とシュウ酸、すべて腎臓で代謝する必要があり、腎臓への負担が大きくなります。

2.お茶を飲まない

最初に淹れたお茶は、お茶の水の中で最もシュウ酸を含んでいます。最初のお茶が注がれますその後、実際のお茶を淹れる前に、XNUMX回目の淹れ方をするか、お湯でお茶を洗ってください。、お茶のシュウ酸を大幅に減らすことができ、お茶を飲むことも健康になるように、茶葉に浮いている灰などのいくつかの悪いものを取り除くこともできます.

3.お茶の飲み方に注意

一般成人の飲用茶6日10~XNUMXグラム程度はい、分割可能です何回も飲む, 同じお茶を何回淹れてもシュウ酸は増えませんので、安心してお飲みください。腎臓結石がある場合は、お茶を飲む量を減らすか、お茶を飲まないでください。もしも運動量が多い人や脂っこい人は、この範囲でもう少し多めに飲むとよいでしょう。

実際、腎臓結石には多くの理由があり、お茶を飲むことに絡む必要はありません。お茶自体を飲む人は水をたくさん飲むので、濃すぎるお茶の水を飲まない限り、水が苦手な人よりも腎臓結石を発症するリスクは実際には低くなります。日常生活で腎臓結石を予防するには、お茶を適度に飲むことに加えて、他の問題にも注意を払う必要があります.

腎結石の原因は以下のXNUMXつの問題である可能性が高く、より注意が必要です

1.水を飲みたくない

これは多くの腎臓結石患者に共通する問題です。なぜなら、水を飲まないと尿の濃度が上昇するからです。尿中のさまざまな結晶成分も一緒に凝固する可能性が高くなります、石の形成につながります。他の飲み物、牛乳、お茶などは飲料水の代わりにはなりませんので、腎臓結石の予防には飲料水が必要です。

2.塩を食べすぎる

塩分の過剰摂取は体内のナトリウム濃度を上昇させ、血圧を上昇させるだけでなく、体内のカルシウム吸収に影響を与える、その結果カルシウム欠乏と骨粗しょう症そして他の問題。ナトリウムの過剰摂取により吸収されなくなったこれらのカルシウムは、腎臓から排泄され、多量のカルシウムは尿中の尿酸、シュウ酸、リン酸などの物質と容易にカルシウム塩を形成します。腎臓結石につながる.したがって、塩分を多く摂取するのは適切ではなく、味はまだ軽いはずです。

3.過度の発汗

私たちの体が汗をかきすぎると、適時に水分を補給する必要があります. 私たちの体が水分を排出する主な方法は、発汗と排尿です.過度の発汗により尿濃度が上昇腎臓結石のリスクの増加、 汗をかくのが好きな人は、常に水を追加する必要があります。

お茶は私たちの体に多くの利点をもたらしますが、沸騰したお湯を完全に置き換えることはできません.ことわざにあるように、多すぎるのは多すぎます。どんなに良いものでも、体の持久力に関係なく、摂取しすぎると有益であり、有害になります. お茶を適度に飲み、薄いお茶を飲むことは直接腎臓結石を引き起こすことはありません. 一般の人々はそれを普通に飲むことができます.結石または結石になりやすい人 飲酒を減らす必要があります。

参照:

「お茶を飲むのはよくありませんが、私は腎臓結石を持っています!美容の専門家が健康にお茶を飲む方法を教えます」 Life Times 2012-08-31

「石ってどんな痛み?石を手に入れたくないなら、やらないでください! 》People's Daily Online - Health Times 2017-06-18

「腎臓結石の「犯人」は15の悪い食習慣」 グローバルネットワーク - ライフタイムズ 2015-10-03

「2022 世紀に毎日 05 杯のお茶と水を飲むと、腎臓が石のように成長する」 Red Net Moment 12-XNUMX-XNUMX

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